Дмитрий Ефимов – сертифицированный тренер, амбассадор «Йоги смеха», основатель клуба смеха «Харррррррррашо», основатель социальных проектов «Доктор смеха» и «Счастливый вагон». Вместе с Михаилом Сивцевым обсудили внедрение программы «Эмоциональный интеллект» для педагогов и учеников.
В нынешнее непростое время, когда каждый второй человек находится в подавленном состоянии или стрессе необходимо уделить особое внимание психологическому здоровью. И, в частности, у школьников.
«Опасность в том, что в стрессовые моменты школьники не умеют управлять своими эмоциями. В преддверии сдачи вступительных экзаменов тревожность повышается в разы. А практика смеха дает реальное снижение уровня стресса, чувство безопасности и комфорта, снимает физическое и психологическое напряжение не только у детей, но и у взрослых людей. Мы проводим тренинги и для учителей по эмоциональному выгоранию. Уроки осознанности и медитации есть во всех современных странах и думаю было бы отлично внедрить данную методику в школы нашей республики», - рассказал Дмитрий Ефимов.
Михаил Сивцев одобрил идею и отметил, что благодаря данным тренингам дети обучатся не только отвлекать себя от негативных эмоций и сосредоточиться на более позитивных вещах, но и приобретут важные социальные навыки и ценный опыт, которые, несомненно, пригодятся в жизни.
Бесплатные онлайн-вебинары для директоров и учителей начнутся в преддверии сдачи ЕГЭ и ОГЭ. Для заинтересованных лиц проведут тренинги по повышению квалификации, чтобы в будущем уже самим вести занятия по формированию эмоционального состояния у детей.
Пресс-служба министерства образования и науки РС(Я).
